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Encuentra un contrapeso que funcione para ti y te permita disfrutar de momentos de soledad y de interacción social de guisa equilibrada.Incluso hay técnicas que puedes aplicar por tu cuenta. Cuando estés solo o sola, hazte preguntas concretas que te permitan profundizar en tus sentimientos:Realice la evaluación HelpGuide es un apoyo para el usu
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